Category Archives: Zdravje in lepota

Kaj so hemoroidi?

Nadloga. Hemoroidi so zagotovo velika nadloga, saj se lahko iz dokaj nedolžne situacije spremenijo v veliko nočno moro, kar vam lahko pove vsakdo, ki ima težave s hemoroidi. Mogoče bolj znani pod nazivom zlata žila, se lahko hemoroidi oziroma njihovo vnetje pojavi pri vsakemu posamezniku. Seveda, tako kot pri veliki večini drugih bolezni, tudi v tem primeru velja, da se da to težavo z lahkoto odpraviti, v kolikor greste pravočasno do svojega osebnega zdravnika, ki vam predpiše mazilo ali tablete.

hemoroidi

Mazilo lahko dobite tudi v lekarni, brez recepta, seveda pa je vsekakor priporočljivo, da se kljub temu oglasite pri zdravniku, ki vam bo povedal, če so vaša težava res hemoroidi ali pa je morda vzrok nelagodja kje drugje. Če se k zdravniku ne boste odpravili pravočasno pa imate lahko veliko večje težave, lahko vam celo sledi operativni poseg in pa nekaj tednov okrevanja. Hemoroidi so težava, ki se običajno pojavijo zaradi vzrokov, na katere morda nimamo toliko vpliva kot bi želeli. Med glavne povzročitelje hemoroidov sodijo stres, premalo gibanja, preveč sedenja in pa nezdrava prehrana. Če opravljate pisarniško delo, potem na sedenje res nimate veliko vpliva, lahko pa se vsake pol ure ali uro malo sprehodite po pisarni in s tem poživite krvni obtok, kar bo zagotovo koristilo. Tudi na stresne situacije žal nimamo veliko vpliva, pri tem si lahko pomagamo le tako, da se naučimo kako se ne obremenjevati z nepomembnimi stvarmi in s stvarmi na katere nimamo vpliva. Definitivno pa lahko vplivamo na zdravo prehrano in redno gibanje, ki sta odlična dejavnika, na katera so hemoroidi skoraj da alergični. Vsaj pol urni sprehod vsak dan, vnos več vlaknin in vitaminov v prehrano in morda se že samo s tem izognete tej nevšečnosti. V kolikor pa menite, da so vaši hemoroidi vneti, pa ne odlašajte in se čimprej oglasite pri svojemu zdravniku.

Kako cbd olje vpliva na nas

Z drugimi, bolj znanimi besedami, se cbd olje imenuje konopljino olje, vendar je prvo zagotovo bolj strokoven izraz, ki se uporablja vse bolj pogosto. Na https://mojcbd.si najdete številne kvalitetne proizvode, ki vsebujejo cbd olje. Na to temo so opravili že lepo število raziskav in študij, rezultati pa so prinesli zanimive informacije o vsestranskih koristih, ki jih prinaša cbd olje.

cbd olje

Praktični primeri so pokazali, da uživanje konopljinega olja zmanjšuje anksioznost in stres, kar je v današnjih časih zagotovo pomembno, saj živimi v zelo stresnem okolju. Prav tako naj bi cbd olje pomagalo blažiti depresijo, ki je pogosta spremljevalka stresa in ostalih težav, uradna medicina pa jo najraje zdravi s tableti, ki imajo pa seveda tudi neželene stranske učinke. Glede na to, da pomirja, posledično tudi pomaga pri težavah s hiperaktivnostjo, s težavami pri usmerjanju pozornosti in pri nespečnosti. Večkrat se je cbd olje izkazalo tudi pri osebah, ki imajo težave z epilepsijo, kronične bolečine in razna vnetja. Prav tako blaži težave pri boleznih kot so multipla skleroza, Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen. Dobra novica za vse pubertetnike je tudi to, da cbd pomaga pri odpravljanju aken! Seveda nam konopljino olje lahko pomaga tudi pri prebavi, saj uravnava delovanje našega črevesja in s tem blaži številne težave, ki jih lahko imamo s črevesjem. Cbd olje tudi uravnana nivo krvnega sladkorja v krvi, kar je dobra novica za vse diabetike, dame pa bodo vesele novice, da je prav tako primeren za blaženje menstrualnih krčev in pomaga proti slabosti. Seveda se pred začetkom uživanja posvetujte s strokovnjakom, če je uživanje konopljinega olja za vas primerno in seveda v kakšnih količinah ga morate zaužiti, da bo na vas deloval pozitivno in da ne boste trpeli kakšnih negativnih posledic, ki se seveda lahko pojavijo, tako kot pri vseh podobnih prehranskih dopolnilih.

Ličila za moderen make up

Vse več je na trgu proizvodov, ki so inovativni in na splošno narejeni tako, da se lepo vklopijo na trg. Pomembno je, da so izdelki, kot so seveda tudi ličila narejeni tako, da se jih lahko izredno hitro in izredno enostavno uporablja, prav tako pa morajo ti izdelki zadovoljevati potrebe ljudi in iz tega razloga jih proizvajalci izdelujejo tako, da se prilagajajo potrebam ali bolje rečeno željam potrošnikov in to jim omogoča, da izdelajo produkte, ki so na trgu zaželeni. Ličila so vsekakor eden izmed najbolj konkurenčnih produktov ta hip, saj je izjemno veliko proizvajalcev, ki jih izdelujejo, kar pomeni veliko konkurenco, kar pa, verjemite nam iz stališča potrošnika sploh ni tako slabo.

ličila

Seveda mora biti potrošnik sposoben razločiti in ugotoviti, kateri proizvodi so zanj najbolj primerni, ko pa to ugotovi, se lahko na trgu nadeja veliko boljših produktov, saj se konkurenca med seboj bojuje, kdo neki bo imel najbolj kvalitetne proizvode. Ličila so tista, ki so narejena tako, da so si med seboj zelo podobna, imajo pa določene razlike, ki jih je potrebno prepoznati, če ste redni potrošnik.

No, na vas je, kaj neki imate radi, povemo pa vam, da so nekatera ličila vseeno narejena preslabo in si ne zaslužijo sploh mesta na trgu, tako da vsekakor se takih ličil želite čim bolj izogibati. Na vas je, da se pozanimate, kje neki se lahko dobijo ličila, ki so kakovostna, seveda pa ne nikoli gledati samo na kakovost, saj je pomembna tudi cena. Tista ličila, ki sodijo v najvišji cenovni razred so bistveno predraga za normalno populacijo ljudi, zato si jih le poredko privoščijo. Je pa res, da so taka ličila precej boljše kvalitete in to je tisto, kar je še posebej pomembno vedeti, sploh če ste človek, ki prisega na kakovost in mu cena nikakor ni pomembna.

Fizioterapija

Imate težave po poškodbi ali pa okrevate po zahtevni operaciji? Ste morda nepokretni, ali pa je nepokreten kdo od vaših bližnjih, ali pa se le zelo težko giblje in mu odhod na terapijo k fizioterapevtu predstavlja pravo muko? V podjetju Therapia dom vam sedaj ponujajo možnost, da vas ali vaše bližnje obišče na domu in da se vse vaje, ki so predpisane in ki bi jih sicer opravil pri fizioterapevtu, opravite doma. Fizioterapija lahko tako pride kar k vam na dom in vam tako zelo olajša vsakodnevne obiske v fizioterapevtski ordinaciji. Če tudi vi potrebujete tako rešitev, potem obiščite spletno stran https://therapia-dom.si/fizioterapija/, kjer boste našli vse informacije o tem, kako podjetje Therapia dom izvaja tovrstno fizioterapijo in zakaj je taka fizioterapija izjemno učinkovita in se je poslužuje vse več ljudi, ki imajo težave z bolečinami ali oviranim gibanjem.

fizioterapija

Podjetje Therapi dom je prvo pri nas, ki omogoča obisk strokovnega fizioterapevta pri vas doma, kjer bo z vami ali z vašimi najdražjimi izvedel celoten proces fizioterapije, brez, da bi vam bilo potrebno odhajati iz stanovanja in trpeti še dodatne bolečine. Prav zato je tovrstna terapija tudi veliko bolj učinkovita, kajti fizioterapija mora biti pravilno in strokovno izvedena, po opravljenih vajah pa mora pacient počivati, kar pa je mogoče le, če se terapija opravi pri vas doma. Če torej potrebujete tovrstno terapijo, obiščite spletno stran podjetja Therapia dom in se dogovorite s strokovnjaki, da vas bodo obiskali na vašem domu in da bo fizioterapija, ki vam jo je predpisal vaš zdravnik, opravljena na kar se da najboljši način, tako, da bodo tudi njeni učinki čim boljši in zdravljenje čim hitrejše. Tako se boste kar najhitreje lahko vrnili k svojemu normalnemu življenju, k delu in k druženju, brez odvečnih bolečin, zato torej ne odlašajte ampak obiščite spletno stran še danes in si zagotovite hitro strokovno pomoč

Poiščite najbližji zobni rentgen

Zobozdravniki, ortodonti in oralni kirurgi paciente pogosto pošljejo na zobni rentgen. Razlogi za slikanje zobovja so različni. Zobozdravnik po navadi išče morebitno zobno gnilobo ali v primeru bolečin vnetja okrog zobne korenine. Takšen primer je granulom, kjer se kronično vnetje pojavlja na vrhu korenine in se lepo vidi na rentgenskem posnetku. Ortodont bo želel preveriti stanje in položaj zob ter čeljusti. Oralni kirurg pa vas bo poslal na slikanje zaradi puljenja zob ali vstavitve zobnega implantata. Če iščete zobni rentgen v bližini svojega kraja, poglejte na seznam https://www.ezobozdravnik.si/zobni-rentgen. Na seznamu so objavljeni naslovi in kontaktni podatki RTG centrov po naslednjih krajih v Sloveniji: Ljubljana, Maribor, Celje, Kranj, Domžale, Novo mesto, Koper, Nova Gorica, Škofja Loka, Izola in še številni drugih mestih.

zobni rentgen

Zdaj boste zobni rentgen zagotovo našli hitreje. Dobro je tudi, če poznate informacijo, kakšno rentgensko slikanja vam bo rentgenski tehnik naredil in kakšno dozo sevanja boste pri tem prejeli. Najpogosteje se opravi slikanje posameznega zoba, čemur pravimo intraoralno slikanje. Takšno slikanje gotovo vsi dobro poznate, saj se opravlja že dolgo vrsto let. Doza sevanja je pri takem slikanju skoraj zanemarljiva. Pogosto se predvsem iz preventivnih razlogov opravi ortopanomografsko slikanje zob. Pri telerentgenu se opravi stransko ali sprednje slikanje zob, medtem ko je CBCT rentgensko slikanje namenjeno slikanju kostnih struktur. Pri tej vrsti slikanja je tudi doza sevanja večja, vendar še vedno bistveno nižja kot pri klasičnem CT slikanju.

Pri RTG centrih razlikujemo med zasebnimi zobnimi rentgeni in RTG oddelki znotraj zdravstvenih domov. Sodobni zasebni zobni rentgenološki centri so lepo urejeni in imajo večinoma sodobne aparature za ustvarjanje RTG posnetkov, kar zobozdravnikom omogoča vrhunsko diagnostiko. Čakalnih dob pri zasebnikih praktično ni, saj večina njih izvaja samoplačniško slikanje zob. Na seznamu zobnih rentgenov na največjem zobozdravstvenem portalu eZobozdravnik lahko preverite, ali ima posamezni zobni RTG tudi možnost naročanja na napotnico. Toda v takšnih primerih je tako kot v zdravstvenih domovih potrebno naročanje, vendar čakalne dobe praviloma niso dolge in boste do slikanja prišli kar hitro.

Nova doba: estetska kirurgija

Plastična ali estetska kirurgija se vedno bolj razvija in je vse bolj prisotna v našem okolju. Estetska kirurgija se ukvarja z, kot že samo ime pove, oblikovanjem celotnega telesa oziroma posameznih delov telesa. S tem se seveda ukvarjajo strokovnjaki, ki so se dolga leta šolali na tem področju, imenujejo pa se kirurgi oziroma plastični kirurgi.

estetska kirurgija

Estetska kirurgija se ukvarja z vsemi tkivi, ki jih najdemo v telesu. Zelo pogosto slišimo za operacije s katerimi se popravi nos ali kakšna druga nepravilnost na obrazu, prav tako pa plastično oziroma estetsko kirurgijo največkrat omenjajo ko gre za posege za preoblikovanje postave, torej liposukcija ali odstranjevanje odvečne kože, ki jo naše telo ohrani po izgubi odvečne telesne teže. Estetska kirurgija je pravzaprav podveja plastične kirurgije, tako da ta dva pojma nista popolnoma enaka, vendar ju v laičnem smislu kar enačimo, saj je za laike to res poponoma nepomembno. Če se boste sami odločili za kakšen poseg, potem se lahko odločite za dvig obrvi, face lift, korekcijo nosu, lipoflingo obraza, korekcijo vek, vsadke v brado, popravek štrlečih uhljev, povečanje ali zmanjšanje dojk, korekcijo nadlahti (pogosto po odpravi odvečne telesne teže), korekcijo odvečne kože na trebuhu, liposukcijo, popravek kože na stegnih, … Estetska kirurgija vam lahko pomaga, da v celoti preoblikujete svoje telo, seveda pa boste za to morali odšteti kar nekaj evrov. Pomembno je tudi, da zadevo prepustite popolnim strokovnjakom in se prepričate o tem, da svoje delo opravljajo korektno in kvalitetno, da ne bi kasneje prišlo do kakšnih zapletov. Estetska kirurgija je pravi odgovor za vse, ki živijo s kakšno estetsko težavo, ki jih preveč moti in bi jo radi po hitrem postopku odstranili. Če ste med takšnimi tudi vi, potem ne čakajte in se še danes naročite na posvet pri kateremu od strokovnjaku na tem področju.

Je liposukcija odgovor na vaše težave?

Ste tudi ve nezadovoljne s kakšnim delom svojega telesa in menite, da je liposukcija pravi odgovor? Ste poskusile že sto in en način, da popravite kakšno nepravilnost na trebuhu, bokih ali zadnjici? Ste obupale in pravite, da je čas, da liposukcija naredi svoje? Kdaj, če ne zdaj! Cene tovrstnih posegov še nikoli niso bile bolj dostopne, standardi in kvaliteta dela pa nikoli boljši! Vendar pa se je pred takim posegom zagotovo potrebno dobro pozanimati o tem kako poteka, kakšno je okrevanje in pa seveda sploh o tem kaj liposukcija sploh je in kakšni naj bi bili rezultati.

liposukcija

Na kratko – pri liposukciji gre za operativni ali kirurški poseg, pri katerem iz telesa odstranijo odvečno maščobo oziroma maščobno tkivo, predvsem iz tistih delov telesa, kjer jih je težje eliminirati z drugimi metodami, kot so dieta ali gibanje. Pomembno je, da se zavedate da liposukcija ni metoda hujšanja, ampak si z njo pomagamo izboljšati obliko telesa oziroma tistih delov telesa, za katere menimo (tako mi kot strokovnjak na tem področju), da jih je potrebno preoblikovati. Če še ne veste kako poteka liposukcija, potem se o tem pozanimajte pred samim posegom, nekaj besed o tem pa bomo zapisali tudi tukaj. Tanek nastavek in vakuum poskrbita za odstranitev maščobne obloge na izbranem delu telesa. Največkrat so ti predeli: trebuh, kolki, boki, stegna, vrat, ritnice in nadlahti. Okrevanje po posegu kot je liposukcija, je zagotovo krajše kot pri kakšnih drugih posegih, dobra novica pa je tudi to, da se lahko istočasno izvaja na večih delih telesa. Če še vedno razmišljate ali je to pravi poseg za vas, potem se posvetujte s strokovnjakom, ki vam bo poseg razložil zelo natančno, prav tako pa vam bo lahko konkretno pojasnil kateri deli vašega telesa bi potrebovali liposukcijo in kakšne rezultate lahko pričakujete.

Optika vam bo pomagala, da boste bolje videli

Ali veste, da vam optika lahko omogoči, da boste imeli precej lepši pogled na svet? Lahko vam omogoči, da boste veliko lepše videli stvari okoli sebe in to je tisto, kar je pomembno. Optika je namenjena temu, da vam strokovnjak, ki je tam zaposlen ponudi korekcijo vašega vida in vam tako pomaga, da boste bolje videli. Korekcija vašega vida je nekaj, kar je obvezno predvsem takrat, ko imate precej slab vid. Če imate slab vid, se boste morali odpraviti k svojemu osebnemu zdravniku, ta pa vam bo povedal, na koga naj se obrnete.

optika

Verjetno vam bo izdal napotnico za zdrvnika, ki se mu reče okulist in tam boste opravili potreben pregled. Takoj, ko se boste odpravili tja boste dobili informacijo o tem, kaj neki vam lahko pomaga, da boste ponovno bolje videli. Če menite, da vam očala ne bodo pasala, lahko okulistu poveste, da bi radi imeli kontaktne leče, ki so namenjene korekciji vašega vida. Korekcija vida je torej mogoča na 2 načina oz. tri. Prvi način so seveda korekcijska očala, drugi način pa so korekcijske leče.

Obstaja pa še tretji način in sicer lahko se odpravite na operacijo, ki vam bo odpravila vašo slabovidnost, tako da v kolikor menite, da potrebujete nekaj takega, se lahko vedno odpravite tja in se pozanimate o ceni in o samem postopku izboljšanja vida na takšen nači. Optika vam pri tem ne more pomagati, morda vas lahko samo napoti k nekomu, ki se s temi stvarmi ubada. Vsekakor se nam zdi prav, da je optika prisotna v vsakem kraju, saj je to postala potreba velikega števila ljudi in če se optika ne nahaja v vseh mogočih krajih, je seveda vprašljivo kako lahko do korekcije vida dostopajo nekateri ljudje. Optika je torej nekaj, kar je dobro poznano in je na trgu že nekaj časa, tako da vsekakor je prav, da se pozanimate o tem, kaj neki vam lahko vse ponudijo za izboljšanje vašega življenja.

Ultrazvok trebuha je lahko zelo koristen za ženske

Ultrazvok trebuha je neboleča hitra raziskava, ki jo rabimo kadar gre za bolezni organov. Ultrazvok trebuha poteka hitro. Ko se odpravimo na ultra zvok trebuha ne smemo prej nič jesti, ker lahko to povzroča motnje. Preden se odpravimo na ultrazvok trebuha, bi bilo dobro če oseba popije pol litra vode in s tem zadrži urin v sečnem mehurju. Zdravnik namaže trebuh s nekim gelom. Pri preiskavi se uporablja tudi ultravijolični aparat, ki ga uporabljamo kadar damo ta aparat na sebe in opazujemo kaj se dogaja. Več o ultrazvoku trebuha si preberi na http://ultrazvok-pregled.si/ponudba/ultrazvok_trebuha_ljubljana/.

ultrazvok trebuha

Potek raziskave je, da se oseba uleže na hrbet, s sondo mu gre zdravnik po vrstnem redu. Najprej gre nda jetram in potem po ostalih organih. Kasneje pogleda trebušno slinavko, potem pogleda obe ledvici. Po potem pride do zgornjega dela in pogleda pljučno aorto. Po navadi postopek traja 15min. Po končanem pregledu dobi oseba izvid in ustne napotke, če se kaj zgodi vnaprej. Nekateri ljudje, ko jih boli trebuh gredo po navadi v bolnice. Nekaj ljudi, ki vas boli trebuh vam priporočamo ultrazvok, ker je dobra preiskava in nekaj ljudi je bilo že zadovoljno z to preiskavo. Imajo tudi sondo. Ta ti gre samo po trebuhu in ti čisto nič ne dela, kar bi lahko začutili oz. bi nas motilo. To je zelo preprost nežen pripomoček, ki ti gre samo po trebuhu. Nekaj ljudi preden je šlo na ultrazvok in so jedli. Prišli so do ultrazvoka in jim je zdravnik rekel, da je dobro ko se odpravimo ne jemo. Nekaj ljudi je že to naredilo in je bilo na ultrazvok trebuha bolje. Če gremo na ultra zvok so prednosti to pa so preden se odpravimo ne smemo nič jesti, ta preiskava je zelo hitra, nima nobenega nevarnega sevanja. Nekateri ljudje radi hodijo na ultra zvok, ker je preiskava hitra, neboleča, brez kakršnih nevarnih sevanj. Priporočamo kadar vas boli trebuh, da greste na ultrazvok trebuha, ker pomagajo z hitro preiskavo.

Samozavest je ključ za srečo

Samozavest je ključnega pomena, če želimo v življenju uspeti. Srečni ljudje z lahkoto ustvarjajo nova prijateljstva, dovolijo si, da jih življenje vsakodnevno preseneča, ne pustijo si, da bi jih majhne stvari vrgle iz tira in predvsem pomembno je, da so vedno nasmejani in polni življenja, saj so zadovoljni točno takšni kakršni so. Takih ljudi pa je v današnjem svetu vse manj. Vsi se obremenjujejo kako izgledajo, kaj imajo oblečeno, kakšen vtis pustijo na ostalih ljudeh in to nas privede, da se ljudje neprestano spreminjajo in olepšujejo, da bi bili všeč drugim ljudem. Izboljšanje samozavesti nam bo torej prineslo samo srečo, da se bomo počutili vredni in zadovoljni.

Sreče nesmemo iskati v drugih ljudeh, namreč če ne bomo srečni sami s sabo nam to ne bo mogel omogočiti nihče. Vse življenje je potrebno delati na sebi, ter na stvareh, ki nas veselijo. Življenje je samo eno, torej zakaj ne bi uživali tukaj in zdaj. Načinov kako bomo postali bolj srečni je ogromno, le zadati si moramo cilj in mu pridno slediti. Pridobiti samozavest ni lahko, vendar je možno.

samozavest

Obtaja ogromno ljudi, ki imajo na tem področju kar nekaj izkušenj in veliko se lahko naučimo od njih, če jih samo poslušamo in jim sledimo. Svoj cilj pa bomo dosegli le, če bomo vstrajali in delali na sebi, saj nihče ne bo tega naredil namesto nas. Lahko poslušamo ljudi, ki nam želijo dobro, vendar če sami ne bomo pristopili k temu, ne bomo dosegli ničesar. Boljša samozavest nam bo omogočila, da bomo na stvari začeli gledati bolj optimistično.

Nasvetov kako pridobiti samozavest je res veliko. Javno nastopanje nam ogromno pomaga pri tem, vendar je za to potrebno veliko poguma. Obstajajo tudi različne faze, ki jim moramo slediti, da nas bodo privedle do našega cilja. Teh faz je ogromno in med samo se precej razlikujejo vendar pri vsaki lahko kmalu opazimo velike spremembe le osredotočiti se moramo in verjeti, da nam lahko uspe. Naš plan bo uspel le, če bomo predani sebi, verjeli, da nam lahko uspe, predvsem pa, da si želimo sprememb v našem življenju.